Site: Jesus voltara “http://www.jesusvoltara.com.br/treinamentos/treinamentos04.htm”

Tema: Como falar em publico

Autor: Graciela Karman

A quem sua frio, fica com a boca seca e o estômago embrulhado à simples ideia de falar em público, talvez sirva de consolo saber que esses sintomas são comuns a 85% dos mortais. A informação vem de uma autoridade: Michael T. Motley, catedrático do departamento de retórica e comunicação da Universidade da Califórnia, Davis. Ele acha a ansiedade natural.” Em qualquer situação, o temor da avaliação ou a insegurança sobre como agir desperta ansiedade”, pondera em Psychology Today. A não ser em casos extremos, em que indivíduos são capazes de arruinar a própria carreira para não se expor em público. E até esses podem mudar, nas mãos de terapeutas que lhes ensinem relaxamento e técnicas para reverter o terror.

Resgatada a autoconfiança, os mesmo sintomas passam a ser interpretados pela ex-vítima como sinais de que está emocionalmente apta a comunicar-se com o público.
Nos casos menos graves, basta desfazer mal-entendidos, como a suposição de que a plateia está sempre pronta a crucificar o orador ao menor deslize. Na verdade, garante o professor Motley, as pessoas ficam muito mais concentradas no conteúdo do discurso que nas habilidades do orador. E, esclarece, está provado que sinais de ansiedade são muito menos perceptíveis do que o orador julga. Para quem se dispõe a combater o medo de falar em público, ele dita algumas regras fundamentais:

* Defina objetivos – Antes de qualquer coisa, identifique um ou dois pontos que deseja comunicar. Depois, pense na melhor maneira de obter impacto com eles.

* Ponha- no lugar do público – Verifique as diferenças entre você e a maior parte do público quanto a atitudes, interesses, familiaridade com o tema. Fale nos termos do público, usando a linguagem dele.

* Não decore não leia – Exceto poucas pérolas criteriosamente escolhidas – frases memoráveis ou exemplos que com certeza funcionam -, seja o mais espontâneo possível. Não ensaie a ponto de dizer sempre as mesmas coisas da mesma forma. Para não se desorganizar, use notas breves.

* Fale com uma pessoa de cada vez – Embora pareça absurdo discursar para um só, olhar e fale para indivíduos na plateia ajuda a manter a naturalidade. Fale com cada pessoa só o tempo em que o contato for confortável – em geral, uns 15 segundos.

* Tente não pensar em suas mãos e expressões faciais – Concentre-se no que deseja comunicar e deixe a comunicação não verbal correr solta. Prestar atenção nos gestos gera inibição ao constrangimento.

* Vá com calma – Algumas pessoas no auditório podem querer tomar notas. Colabore, indo devagar. Faça pausas. Guie o auditório delineando os itens mais e os menos importantes. Lembre-se que seu objetivo é ajudar o público a entender e não apresentar informações em tempo recorde.

* Fale de modo habitual – Exprima-se como se estivesse dirigindo-se a alguém que respeita. Visar a perfeição é pouco realista e só cria tensões. Ao auditório interessa o que – e não como – o orador fala.

* Procure conselhos e críticas – Para a maioria, um planejamento cuidadoso e um estilo informal garantem uma boa exposição. Uns poucos oradores, no entanto, têm peculiaridades que distraem o auditório. Solicite a crítica de alguém em que confia e concentre-se naquilo que o desvia de seu objetivo. Em geral, basta estar ciente do problema para corrigi-lo. Mas, se não bastar, procure um curso ou um professor de oratória.

Por Charles Aureliano Santana

Decidi utilizar este texto, pois o autor aborda de uma forma simples e direta sobre o tema “Como falar em publico”, e traz estudos sobre o tema.

Mas o que mais chamou minha atenção foram os parágrafos: do três ao nove.

Nos parágrafos três a nove, o autor dá dicas para se preparar para falar em público.

Falar em publico é uma arte para poucos, mas nada como um treinamento para todos conseguirem fazer esta arte.

No paragrafo cinco * Não decore não leia, isso é muito relevante, pois se em sua apresentação você decorar o texto, ficará muito claro para o publico, mesmo que em sua apresentação exista muitos textos, procure sempre resumir da melhor maneira possível, pois isso tornará sua apresentação menos maçante para o publico.

No paragrafo oito * Fale de modo habitual, fale naturalmente, não tente usar palavras que não conhece, acha de maneira mais natural possível, isso ajuda a estabelecer um relacionamento com o publico.

Eu por exemplo, ministro treinamento todos os dias (Falo em publico), por experiência próprio forneço aqui algumas dicas:

# Autoconfiança sempre

# Nunca entre em atrito com o ouvinte

# Escolha um ponto no auditório para se focar (Geralmente escolho um ponto no centro)

# Fale com calma, pois você domínio o assunto os ouvintes nem sempre.

# Procure sempre usar termos que seja entendido por todos. (Nem todo mundo conhece sobre o tema)

# Dependendo da situação conte uma piada, fale sobre futebol, isso sempre ajuda a quebrar o gelo, mas somente em algumas situações, isso não pode ser feito em uma reunião onde será apresentado os resultados da empresa por exemplo.

# Tente fazer analogias quando você perceber que algumas pessoas não entenderam nada do que disse.

# Se explicou a mesma coisa mais de uma vez, tente explicar de maneira diferente.

# Atraia o publico para você, você é o centro das atenções naquele momento, então não faça e nem fale besteira.